ABC 주스 효능과 부작용 및 추천 제품

ABC 주스 많이들 들어 보셨죠?

다이어트에 도움이 된다고 많이

알려진 주스입니다.

 

저 같은 경우 워낙 술을 좋아해서 

술배가 나와있는데 이 배를 집어넣고자

ABC 주스를 마시고 있습니다.

 

마신지는 2달 조금 되어 가네요.

확실히 배가 들어가기는 갑니다.

 

입던 바지가 허리띠 없으면 흘러내려 

못 입을 정도니까요.

 

ABC 주스의 ABC가 사과, 비트, 당근의 영어명에

앞에 철자만 따서 만든 이름이고요 저 같은

경우는 일일이 사과, 비트, 당근을 갈아

마시다가 귀찮아서 만들어진 거로

바꾸어 마시고 있습니다.

ABC 주스 효능

 

우선 ABC주스의 큰 효능은 내장지방을

줄여준다는 것입니다. 내장지방은 물론이거니와

항산화 물질이 풍부해 면역력을 올려주고

혈관을 청소하는 역할을 해서 혈관질환 예방과

위장 기능 개선에 도움을 줘 평소에 속이

좋지 못하시는 분들에게도 좋은 주스입니다.

 

연구결과에 따르면 ABC주스를 꾸준히 섭취할

경우 암세포 증식 속도도 낮춰준다고 하네요.

 

특히 주스로 마시게 되면 칼로리와 당분이 낮고

다양한 비타민 미네랄을 섭취할 수 있기 때문에

이미 유럽 등 여러 나라에서

해독 주스로 쓰이고 있다고 합니다.

 

식이섬유와 각종 영양소도 풍부해서 

우리 몸에 쌓여 있던 내장지방을 에너지로

쓸 수 있게 도와주고 지방이 몸 밖으로

배출될 수 있게 도와주는 역할을 하기에

내장지방 감소에 도움이 됩니다.

 

ABC 주스 부작용

 

생채소를 믹서기에 갈아서 섭취하는 주스이므로

위장이 약하거나 소화력이 약하신 분들은

설사와 위장장애를 일으킬 수 있다고 합니다.

그래서 당근과 비트를 살짝 데쳐서 섭취하면

괜찮다고 하니 크게 신경 쓰실 필요는 없습니다.

 

그리고 비트의 카로틴과 당근의 베타카로틴

성분 때문에 대소변의 색이 변할 수 있는데

이럴 땐 주스 섭취량을 줄이거나 물을 많이

마셔주면 도움이 된다고 합니다.

 

ABC 주스 먹는법

 

보통 식이섬유가 많은 음식은 공복에 먹으면

속 쓰림을 유발하는 게 대부분입니다.

 

하지만 ABC주스는 주스 속의 당근이

사과와 비트의 산성 성분을 중화시키는데

도움을 줘서 아침 공복에 섭취하셔도 무방하고

또 아침 공복에 마시면 체내 흡수율을 높여

신진대사를 활발하게 해 주기 때문에

내장지방을 좀 더 효과 적으로 빼려고 하신다면

아침 공복에 섭취하시는게 효과 적입니다.

 

하루 200ml 아침 공복에 꾸준하게

섭취하시는게 포인트입니다.

 

매일 갈아 먹기 귀찮으니 만들어진거 먹는것도

하나의 방법이지 않을까 싶어요.

 

제가 먹고 있는 주스구요 맛도 상당히 좋아서

갈아먹다 귀찮아 이제 만들어 진것으로 먹습니다.

 

참앤들황토농원 NFC ABC주스