728x90 한국남자107 강력 추천 스포츠리서치 RTG 오메가 3 효능과 복용법 요즘 건강을 위해 오메가 3 드시는 분들 많죠 저 역시도 오메가3를 1년간 먹어오고 있습니다. 제가 1년간 먹고 있는 오메가 3 제품을 하나 추천하고요 먹었을 때 효능과 복용법에 대해서 조금 설명드릴까 합니다. 제가 먹고 있는 스포츠리서치 RTG 오메가3 입니다. RTG폼으로 되어 있고 약사님들이 추천하는 가성비 최고의 제품으로 의사분들도 많이 드시고 계신 제품이죠 스포츠리서치 RTG 오메가3는 1알에 EPA + DHA 함량이 1000mg 정도 되는 제품입니다. 우선 왜 RTG 오메가 3이라고 부르는지 잠시 알아볼게요 1세대 오메가3 TG폼 쉽게 말하면 오메가 3의 진화과정이라 보시면 되는데 1세대 오메가 3의 경우 어류에서 기름을 짜는 방식이고 TG형태로써 불포화지방산 함량이 작은 것이 단점입니다. 2.. 2021. 1. 10. 소주안주 베스트 하림 주원산 매운오리불고기 소주안주 베스트 하림 주원산 매운오리불고기 사회적 거리두기 단계 때문에 저녁 9시에는 배달과 포장만 가능해 요즘 친구를 만나 밖에서 소주 한잔 하기도 참으로 어렵네요. 얼마 전 5명 넘게 낮 술 마시러 갔다가 테이블도 멀리 떨어져 앉아 같은 일행끼리 소주한잔 하는데 뭐하는 짓 인지 참 별로 더라고요. 그래서 저는 요즘 집에서 맛있는 소주안주와 가볍게 즐기는 시간이 많아졌는데 최근에 먹어본 소주안주 베스트를 하나 소개해볼까 합니다. 제가 먹어본 소주안주 베스트는 하림 주원산 매운오리불고기 입니다. 굉장히 저렴한 가격에 즐기실 수 있고 1세트가 200g짜리 3봉지 입니다. 가성비 최고라서 소주안주 베스트 중에 베스트가 아닐까 생각해 봅니다. 냉동 제품이구요 뒷쪽에 조리법이 나와 있습니다. 자연 해동 후 먹으.. 2021. 1. 9. 영덕대게 박달대게 택배로 간편하게 즐기자[가격/찌는법] 영덕대게 박달대게 택배로 간편하게 즐기자[가격/찌는법] 항상 이 맘때 쯤이면 매년 저의 지인들과 함께 영덕에 대게를 먹으러 갔었는데 올 해는 코로나 때문에 영덕을 방문하지 못할거 같습니다. 그러나 영덕대게는 먹고 싶고 해결책을 찾다가 설비쪽에 일을 하시는 아는 형님과 지인들을 모아 사무실에서 영덕대게 파티를 열기로 하였습니다. 직접 영덕에 가지는 못하니 요즘 좋은 세상을 이용해 영덕대게를 택배로 시켰지요. 아이스팩으로 신선하게 포장되어 택배가 왔고 포장상태가 아주 좋아서 영덕대게가 아직도 살아있었습니다. 참 우리나라는 정말 좋은 나라인거 같습니다. 어떻게 택배로 영덕대게를 좋은 가격에 살아있는 상태로 받을 수 있을까요 참으로 신기합니다. 박달대게 가격은 800g 이상 되는 1마리 가격이 80,000원이었.. 2021. 1. 8. 다이어트 도시락 추천! 끼니마다 10팩 골라담기 다이어트 도시락 추천! 끼니마다 10팩 골라담기 해도해도 끝이 없는 다이어트! 고생고생해서 하루에 1시간 또는 2시간 매일 열심히 운동했더니 입맛이 더 땡겨 고칼로리 음식을 평소보다 더 많이 섭취해 보신 적 있으실 겁니다. 저 역시도 그랬어요. 이상하게 운동 후에는 고칼로리 음식이 땡기기 마련입니다. 고구마, 삶은 계란, 닭가슴살 등을 먹어도 뭔가 먹은 거 같지도 않고 라면, 밥, 빵, 기름진 고기류 같은 음식들이 아주 많이 땡기죠. 백날 운동해봤자 식단 조절에 실패하면 운동한게 말짱 도루묵이 되어 버리는 경우가 다반사 입니다. 저 또한 이런 실수를 반복하다 운동 후 만족시킬 수 있는 음식을 찾아보다 보자마자 급 땡기는 다이어트 도시락을 하나 발견하고 여러분께 추천을 해보려 합니다. 바디닭 끼니마다 다이.. 2021. 1. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 27 다음 728x90
